Psychologische Beratung & Mediation
Direkt. Rational. Pragmatisch.
Schnell & ortsunabhängig:
Erstgespräch per sofortiger Live-Videochat-Beratung ohne umständliche Terminvereinbarung, ohne Wartezeit, diskret in Ihrem vertrauten Umfeld.
Ich begleite Sie als Diplom-Psychologe und Mediator in Phasen der Unsicherheit und Krise – persönlich, per Videochat und überregional im deutschsprachigen Raum. Mein Ansatz ist verständnisvoll und zugewandt, zugleich lösungsorientiert und kognitiv: Wir ordnen Ihre Situation gemeinsam ein und erarbeiten nachvollziehbare Schritte zu mehr Klarheit. Die Beratung richtet sich an selbstzahlende Privatklientinnen und Klienten und ersetzt keine klinische Psychotherapie.
Guideline für kompakte Orientierung vor einer Beratung oder Mediation. Das ist keine Frontalvorlesung, sondern inhaltlich bin ich als Ihr "Berater" oder "Mediator" eher ein Trainer und Moderator, der Ihnen hilft, die jeweils angeteaserten Probleme eskalationsfrei zu thematisieren und sinnvoll strukturiert zu bearbeiten. Dies beschreibt, welche Fragen Sie vorab klären können, wie ein Gespräch strukturiert werden kann und welche nächsten Schritte sich aus der gemeinsamen Einordnung ergeben können.
Die Themen sind bewusst übersichtlich gehalten.
Das erste Beratungsgespräch dient der Themeneingrenzung und erfolgt per Videochat. Manchmal kann es bei einer oder weiterfolgend reinen Videokonsultation bleiben. Für diese Gespräche empfiehlt sich ein ungestörter Raum mit stabiler Internetverbindung und einer Umgebung, in der vertrauliche Inhalte ohne Unterbrechungen diskret besprochen werden können.
Am Anfang steht die Frage, was sich für Sie konkret klären oder verändern soll. Dabei kann es helfen, zwischen dem aktuellen Problem, den dahinterliegenden Fragen und einem realistischen, erfolgversprechenden nächsten Schritt zu unterscheiden.
Eine Beratung muss nicht voraussetzen, dass bereits eine fertige (Wunsch)Lösung feststeht. Entscheidend ist zunächst, das Anliegen so zu beschreiben, dass die relevanten Aspekte gemeinsam betrachtet werden können.
Für die Vorbereitung können wenige Stichpunkte genügen. Sinnvoll sind insbesondere die Situation, die bisher unternommenen Schritte und die Frage, was Sie sich vom Gespräch erhoffen.
Eine vollständige schriftliche Vorbereitung ist nicht erforderlich. Die Guideline soll Orientierung geben, keinen zusätzlichen Leistungsdruck erzeugen.
Ein Gespräch beginnt typischerweise mit der Einordnung des Anliegens. Anschließend werden relevante Zusammenhänge herausgearbeitet und mögliche Handlungsoptionen betrachtet.
Bei einer Mediation steht zusätzlich die strukturierte Bearbeitung eines Konflikts zwischen den Beteiligten im Vordergrund. Ziel ist es, unterschiedliche Sichtweisen sichtbar zu machen und die Voraussetzungen für eigenverantwortliche Vereinbarungen zu klären.
Konflikte bestehen häufig aus mehreren Ebenen: unterschiedlichen Interessen, Erwartungen, Wahrnehmungen und Bewertungen. Eine klare Trennung dieser Ebenen kann helfen, Gespräche sachlicher zu führen.
Besonders hilfreich ist die Unterscheidung zwischen dem, was tatsächlich beobachtbar ist, und der persönlichen Interpretation eines Geschehens. Dadurch können Missverständnisse sichtbar werden, ohne die jeweilige Perspektive abzuwerten.
Am Ende eines Gesprächs sollte möglichst klar sein, welche Erkenntnisse gewonnen wurden und welche nächsten Schritte daraus folgen. Je nach Anliegen kann das ein weiterer Gesprächstermin, eine Blockseminar (z.B. Weekend Workshop), eine erste grundlegende konkrete Vereinbarung oder zunächst eine Phase der eigenen Klärung sein.
Bei Vereinbarungen ist es sinnvoll, Zuständigkeiten und zeitliche Rahmenbedingungen eindeutig zu formulieren. Das reduziert spätere Missverständnisse und macht Fortschritte überprüfbar.
Die weitere und auch unterstützend vertiefende Beratung kann auch gerne überregional per Videochat erfolgen. So können Sie ad hoc jeweils auftretende akute Konflikte oder Fragen bzw. eigenen Gesprächsbedarf schnell und zielgerichtet thematisieren und sich (m)eine andere Sicht auf´s Thema einholen, und müssen nicht umständlich nach einem Termin fragen, darauf warten usw. Ich bin immer nur so weit weg, wie Ihr Handy.
Nutzen Sie das Erstgespräch per Videochat, um Ihre Situation zu klären.
Präsenz vs. Online
Präsenztermine können sinnvoll sein. Wenn eine belastende Situation jedoch jetzt geklärt werden soll, ermöglicht die Beratung per Videochat einen schnellen, flexiblen und diskreten Einstieg – ohne Anfahrt und ohne lange Vorlaufzeiten. Bei Bedarf sind individuelle Präsenztermine nach Vereinbarung möglich.
Der Beratungsansatz
Belastete Beziehungen bedeuten nicht automatisch, dass einer von Ihnen „therapiebedürftig“ ist. Meine psychosoziale Beratung konzentriert sich auf die konkrete Situation, die zwischen Ihnen festgefahren ist, und darauf, wie Sie als Partner und Elternteam wieder handlungsfähig werden – per verschlüsseltem Videochat direkt aus Ihrem vertrauten Umfeld.
Für wen dieses Angebot konzipiert ist:
Ich unterstütze Paare und Einzelpersonen, die nach außen funktionieren, im privaten Alltag aber immer wieder in dieselben belastenden Eskalationsschleifen geraten.
Als psychosozialer Berater, Diplom-Psychologe und Mediator unterstütze ich Sie mit einer lösungsorientierten und strukturierten Vorgehensweise per verschlüsseltem Videochat.
Wir ordnen die Konfliktdynamik, machen wiederkehrende Muster sichtbar und entwickeln praktikable Schritte, um Eskalationen frühzeitig zu erkennen und künftig anders damit umzugehen.
Ihr Partner ist noch skeptisch? Der erste Schritt kann auch darin bestehen, im Einzelgespräch per Videochat Klarheit über die eigene Situation zu gewinnen und neue Handlungsmöglichkeiten für die Beziehung zu entwickeln.
Arbeitsweise
Wir analysieren sachlich die vorhandenen Muster, entschärfen festgefahrene Situationen und erarbeiten konkrete nächste Schritte für ein verlässlicheres Miteinander – per Videochat aus Ihrem vertrauten Umfeld.
Formate & Schwerpunkte
Beziehung & Ehe erhalten
Für Paare, die in wiederkehrenden Konflikt- und Kommunikationsmustern feststecken und ihre Partnerschaft sowie das gemeinsame Familienleben stabilisieren wollen – per verschlüsseltem Videochat bequem von zu Hause.
Fokus-Format
Wenn Beruf, Kinder und Alltag kaum Raum für eine konzentrierte Klärung lassen: Komprimierte Intensiv-Begleitung als Ergänzung zur Online-Beratung oder als Präsenzformat nach Vereinbarung.
Konfliktregelung
Wenn eine Trennung trotz aller Bemühungen unvermeidbar wird, unterstützt Mediation dabei, Konflikte sachlich zu klären und tragfähige Vereinbarungen zu entwickeln – besonders wenn Kinder, Immobilien oder Betriebsvermögen betroffen sind. Auch online per Video möglich.
Wichtige Orientierung für Klienten
Beratung, Coaching und Psychotherapie verfolgen unterschiedliche Ziele und unterliegen unterschiedlichen Rahmenbedingungen. Für Sie als Klient ist diese Unterscheidung wichtig, damit Erwartungen und Angebot zusammenpassen:
Psychotherapie dient der Behandlung psychischer Erkrankungen. Die hier angebotene psychosoziale Beratung und Paarberatung ist davon abzugrenzen und keine Kassenleistung.
Als Selbstzahler erhalten Sie einen direkten, flexiblen Zugang zur Beratung per Videochat. Dabei werden keine Anträge bei gesetzlichen Krankenkassen für diese Beratung gestellt.
Die Beratung ist auf die konkrete Lebens- und Beziehungssituation sowie auf lösungsorientierte nächste Schritte ausgerichtet.
Als Diplom-Psychologe biete ich Ihnen wissenschaftlich fundierte, pragmatische und strukturierte Beratung bei akuten Lebens- und Beziehungskonflikten per verschlüsseltem Video. Im Mittelpunkt stehen Einordnung, Entlastung und konkrete nächste Schritte – keine unnötige Pathologisierung und keine unklaren Theorie-Modelle.
Ablauf & Konditionen
Das 50-minütige Erstgespräch per verschlüsseltem Video (59,50 €) dient dazu, die aktuelle Situation zu ordnen, den ersten Druck zu reduzieren und die wesentlichen Konfliktmuster zu erfassen. Sie erhalten eine professionelle Ersteinschätzung und konkrete Orientierung für das weitere Vorgehen – bequem von zu Hause aus.
Weil die Beratung als Selbstzahlerleistung ohne Antragsverfahren bei gesetzlichen Krankenkassen erfolgt und die Online-Beratung ortsunabhängig organisiert werden kann. Dadurch können Gespräche zeitnah und flexibel vereinbart werden.
Nein. Wenn Ihr Partner noch zögert oder Sie für sich selbst zunächst Ordnung und eine neutrale Perspektive suchen, ist ein Einzelgespräch per Video ein hervorragender erster Schritt. Oft lässt sich daraus bereits ableiten, wie feste Dynamiken verändert werden können und wie ein gemeinsamer Prozess sinnvoll eingeleitet wird.
Als Diplom-Psychologe unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht. Die Beratung erfolgt per verschlüsselter Videoverbindung und kann diskret von zu Hause aus stattfinden. Für diese Selbstzahlerberatung werden keine Berichte an gesetzliche Krankenkassen erstellt.
Muster durchbrechen – Ehe stärken
Nutzen Sie das 50-minütige Erstgespräch per verschlüsseltem Video (59,50 €), um Ihre Situation zu ordnen, festgefahrene Dynamiken zu erkennen und die nächsten sinnvollen Schritte zu klären – diskret und bequem von zu Hause aus.
Erstgespräch online buchen →Das zentrale Inhaltsverzeichnis [...mehr] bündelt die weiterführenden Seiten der Website.
