Wenn die Frau den Mann betrügt – Hilfe und Beratung

Orientierung & Hilfe

Wenn die Frau den Mann betrügt

Wenn ein Mann erfährt, dass seine Frau ihn betrügt, bricht für viele eine Welt zusammen. Das Bild der gemeinsamen Zukunft und das tiefe Vertrauen werden in Frage gestellt. Gefühle von Scham, Wut, Versagensängsten und tiefer Verletzung bestimmen den Alltag.

Was geht im Mann vor? Viele Männer erleben eine tiefe Krise der Identität. Fragen wie "Was habe ich falsch gemacht?", "Hat sie mich jemals wirklich geliebt?" oder "Wie soll ich damit vor anderen umgehen?" beherrschen die Gedankenwelt.

Mann sitzt nachdenklich zu Hause, nachdem seine Frau ihn betrogen hat (Platzhalter)

Was kann er tun?

  • Gefühle zulassen: Erlauben Sie sich, wütend, traurig oder ratlos zu sein, ohne sofort handeln zu müssen.
  • Abstand gewinnen: Manchmal hilft eine räumliche Trennung für einige Tage, um den ersten emotionalen Sturm zu überstehen.
  • Gespräche suchen: Fallen Sie nicht in Isolation. Eine neutrale professionelle Beratung kann helfen, das Chaos zu ordnen.

Bleiben oder die Beziehung sofort beenden?

Diese Entscheidung sollte nicht aus einem Affekt heraus getroffen werden. Oft ist es sinnvoll, die Hintergründe der Affäre zu verstehen: War es ein einmaliger Ausrutscher oder ein tieferes strukturelles Defizit in der Beziehung?

Was spricht für eine Weiterführung der Beziehung? Wenn beide Partner bereit sind, die Verletzungen aufzuarbeiten, kann aus der Krise ein Neuanfang entstehen. Wird die Kommunikation wieder möglich, werden tiefe Bedürfnisse neu geklärt und gelingt eine ehrliche Aufarbeitung, kann das Vertrauen langfristig sogar gestärkt aus der Krise hervorgehen.

Paar im Gespräch: Hintergründe der Affäre verstehen und in Ruhe entscheiden (Platzhalter)

Wird in der Beziehung Gewalt erlebt, ist Paarberatung nicht der richtige Rahmen; Hilfe bietet rund um die Uhr das bundesweite Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ unter 116 016.

Einzugsgebiet: Oberbayern, München, Erding, Rosenheim, Chiemgau. Überregional per Videochat. Persönlich durch Hausbesuche und Retreats in Wellnesshotels.

Häufige Fragen

Was geht im Mann vor?

Viele Männer erleben eine tiefe Krise der Identität. Fragen wie "Was habe ich falsch gemacht?", "Hat sie mich jemals wirklich geliebt?" oder "Wie soll ich damit vor anderen umgehen?" beherrschen die Gedankenwelt.

Bleiben oder die Beziehung sofort beenden?

Diese Entscheidung sollte nicht aus einem Affekt heraus getroffen werden. Oft ist es sinnvoll, die Hintergründe der Affäre zu verstehen: War es ein einmaliger Ausrutscher oder ein tieferes strukturelles Defizit in der Beziehung?

Was spricht für eine Weiterführung der Beziehung?

Wenn beide Partner bereit sind, die Verletzungen aufzuarbeiten, kann aus der Krise ein Neuanfang entstehen. Wird die Kommunikation wieder möglich, werden tiefe Bedürfnisse neu geklärt und gelingt eine ehrliche Aufarbeitung, kann das Vertrauen langfristig sogar gestärkt aus der Krise hervorgehen.

Wie läuft das Erstgespräch ab?

Das Erstgespräch zur Klärung der Gesamtsituation findet immer online per Videochat statt, dauert bis zu 50 Minuten und kostet 59,90 €. Es ist sofort und ohne Wartezeit möglich.

Für wen ist das Angebot nicht geeignet?

Das Angebot richtet sich an Personen ohne akute psychische Erkrankung mit Krankheitswert. Die Beratung ist keine klinische Psychotherapie. Bei klinischen Symptomen wenden Sie sich bitte an einen Psychologischen Psychotherapeuten mit Approbation.

Was kostet die Beratung?

Die psychosoziale Beratung ist ein Angebot für Selbstzahler; es kann leider keine Abrechnung mit Krankenkassen erfolgen, sondern Rechnungen sind immer privat zu zahlen. Heiltherapeutische Leistungen (Heilpraktiker) werden je nach Vertrag von manchen Privatversicherungen ganz oder teilweise erstattet.

Wenn Sie Klarheit in dieser schwierigen Situation suchen, biete ich Ihnen ein vertrauliches Beratungsgespräch an.

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